罪悪感ゼロ！！もりもり食べれる白滝ヤムウンセン♡ * * * 大人気のタイ料理、みんな大好きヤムウンセン♡ 美味しいのよね〜 うちの娘っこ（小2女子）はまさかのパクチー好きで、よく作るんだけど、春雨だとなーーんとなく気にならない？？ なので、最近は白滝ver.で。 もうこれが美味しくって美味しくって。 野菜もたくさん入れて山盛り食べてます♡ 今日の具材はパクチー、セロリ、レタス、きゅうり、トマト。 鶏ハムとか海老があると尚良し♡ 味付けは、ニンニク、しょうが、ナンプラー、オイルだけの簡単で。 大人はこのシーフードソースをかけたらピリ辛でめっちゃんこ美味しい♡ みんな大好きKALDIに売ってるよ！！ 是非作ってみてね！ ⁡ ⁡ …………………………………… ⁡ ママだって欲張りでいたいっ✨ 子供も家族も自分も大切に ⁡ 日本グランプリに挑戦中👑 ⁡ フォローしてね❣️ @sakimizuno_59 ⁡ 11月7日、8日 ミセスグローバルアース日本大会 ⁡ ⁡ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ⁡ 水野紗希&鈴木孝彦 Beauty and the Beastシリーズ vol.25 Guest 渡辺庸介 ⁡ 9/26(日) ⁡ ①開場13:30／開演14:30 ②開場17:00／開演18:00 ⁡ JZ Brat SOUND OF TOKYO 渋谷区桜丘町26-1-2F TEL03-5728-0168 ⁡ 予約各4500円･通し8000円 当日各5000円 飲食代別途 ⁡ http://www.jzbrat.com/liveinfo/2021/09/#20210926 ⁡ ⁡ 超高音質配信 3,300円 ⁡ https://afls.zeyo2010.co.jp/ @afls2021 ⁡ ⁡ 詳細&ご予約はプロフィールのリンクから ↓ DMでも予約受付🙆‍♀️ ⁡ @sakimizuno_59 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #低糖質レシピ #低糖質メニュー #低糖質ダイエット #ヘルシー料理 #ヘルシーおかず #産後ダイエット中 #作り置きレシピ #ヤムウンセン#タイ料理レシピ #タイ料理大好き #カルディ#カルディ購入品 #KALDI#kaldi購入品 #カルディ大好き #カルディおすすめ #kaldi大好き #おうちごはん#おすすめレシピ #さきめし #ダイエット料理 #3人育児奮闘中 #年子育児奮闘中 #子育て奮闘中 #食いしん坊家族#簡単レシピ

これね、だいっっ好きなの😂 私が愛してやまないシンプルレシピ。梅干しとか、レモンとかポン酢とか酸っぱめレシピ多くてごめんね🤣 好きなんです♡ 今日はどシンプルに美味しいお塩と、梅干しだけで作ったけど、 鰹節入れたり、ちょぴっと醤油垂らすこともある。 ほんだし入れる時もあるし、 他の料理とのバランスで決めたりする😘 みなさんの梅干し使ったおすすめレシピってどんなのありますか？ #ちぃのレシピ ↑有難いことに、ちぃのレシピタグがたくさんリポストされてるのでこのタグが少し見辛いかもしれません。そう言う時は4枚目画像のように、【最近】タブをタップすると見やすいかもよー😚

今回は玉ねぎメインのレシピをご紹介♪下味冷凍や作り置きなど、あると便利なおすすめレシピを集めました🧅 . 🌟鶏むね肉の玉ねぎソテー . ■材料（2人分/20分) ・鶏むね肉：1枚(300g) ・玉ねぎ：1個 ・a. 砂糖：小さじ1杯 ・a. みりん：大さじ1と1/2杯 ・a. 酒：大さじ1と1/2杯 ・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・サラダ油：小さじ1杯 . ■作り方 ①鶏むね肉は皮を取り除き、そぎ切りにします。 ②玉ねぎは半分を薄切りに、残りの半分をすりおろします。 ③ジップ付きポリ袋に①、②、(a) を入れ、よく揉み込みます。袋の空気を抜きながら密閉するように口を閉じ、冷凍庫に入れます。※保存期間は冷凍2週間です。 ④冷蔵庫に移して半解凍します。フライパンにサラダ油を引き、③の鶏むね肉と薄切り玉ねぎを中火で5分ほど焼きます。③のたれを加え全体を絡ませて完成です！ . ★MEMO★ ・鶏もも肉や豚肉でもおいしく作れますよ。 . . . 🌟玉ねぎ味噌 . ■材料（200cc容器1個分/25分) ・玉ねぎ：1個 ・しょうが（みじん）：2片分 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. 砂糖：大さじ2杯 ・a. 合わせみそ：100g ・サラダ油：大さじ1杯 . ■作り方 ①玉ねぎはみじん切りにします。ボウルにうつしてレンジ600Wで5分加熱し、全体を混ぜ合わせて再度4分加熱します。 ②フライパンにサラダ油を引いて熱し、しょうが、①を加えて飴色になるまで炒めます。※焦げ付きやすいので、混ぜながら炒めてくださいね。 ③(a) を加えて全体に練り混ぜながら焦がさないように弱火で加熱し粗熱を取り、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫1週間を目安に保存してください。 ④お好みでおにぎりを握り、③を適量塗って白いりごまをふりかけ、ごま油を塗ったアルミホイルを敷いた天板にのせて、香ばしく焼き目がつくまで焼いて召し上がれ。 . ★MEMO★ ・玉ねぎはあらかじめレンジで加熱してから炒めると、時短で飴色になりますよ。 ・豆腐にのせたり、炒めもののたれに使用したりお好みにご使用ください。 . . . 🌟玉ねぎの焼き浸し . ■材料（2〜3人分/15分) ・玉ねぎ：2個 ・オリーブオイル：大さじ2杯 ・a. だし汁：だしの素：小さじ1/3杯、水：150cc ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. みりん：大さじ1と1/2杯 ・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・a. しょうが：小さじ1杯 ・a. 輪切り唐辛子：1本分 ・かつおぶし：適量 . ■下ごしらえ 玉ねぎは1cm幅の輪切りにします。 . ■作り方 ①フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎを両面中火で焼きます。こんがりと焼き色が付いたら取り出します。※1度に入りきらない為、同じ作業を繰り返します。 ②鍋に(a)の調味料を煮立たせます。 ③②を清潔な保存容器に移して③を注ぎます。粗熱が取れたら冷蔵庫で保管します。※保存期間は冷蔵2〜3を目安にお早めにお召し上がりください。⠀ . ★MEMO★ ・玉ねぎを焼くときは崩れやすいので頻繁に裏返さないようにするとキレイに仕上がりますよ。 ・熱いうちに浸すと味が染み込みやすいです。 . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #玉ねぎ #おかず #作り置き #つくりおき #つくおき #おつまみ