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[運動][心得] 從新手到卡關的功率訓練心得269→326W

訓練軟體：Zwift. 錶頭：無，直接使用電腦版ZWIFT藍芽抓訓練台和功率計，Powertap P2則是用ANT+接收器來抓。一開始當然甚麼都不知道，當然先測FTP ...

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