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Zumba Dance減肥好有效！港台韓明星都熱捧 - UPower

藝人苟芸慧、台灣名嘴小S以及韓國諧星沈珍華都是靠做Zumba Dance瘦身。 ... 旋律舞動，高、低負荷的無氧或有氧運動都包含其中，減肥和健身效果顯著。

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