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尊巴- 維基百科，自由的百科全書

Zumba Step, 轉為下半身鍛鍊而設計的尊巴課程，這種尊巴課程結合了常規尊巴與拉丁舞風格的踏板有氧操。 棒舞尊巴. Zumba Toning, 搭配韻律棒健身的尊巴課程。

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