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Zumba® Fitness有氧- 課程資訊 - 高雄市勞工大學

Zumba ® Fitness完美結合樂趣及健康，配合拉丁風格的世界級舞曲，結合所有健身元素-有氧運動，肌肉訓練，平衡和靈活性，每次都能提昇能量和強大的力量。

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