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Zumba無壓力超燃脂!運動新手也能歡樂跳

除了減肥，長期跳Zumba能夠幫助妳降低罹患心臟病的風險，也能降低些壓及壞的膽固醇，也能提高好的膽固醇，但還是要經過醫生的評估再進行Zumba運動比較適當 ...

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