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Zumba瘦身效果嚇嚇叫！ - PEEKME

跳Zumba的6 大好處： · 1．強化心臟：Zumba一次運動到全身，有氧運動的過程，能加速血液循環。 · 2．醒神：. 為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒些。 · 3．瘦身：30分鐘的Zumba ...

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