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徠通i運動健康挑戰賽－一起來Zumba - AccuteX

#Zumba有氧舞蹈運動. 是全身的有氧運動，該運動可以消耗大量身體熱量. 還有什麼其他好處呢. (1) 1小時的Zumba可消耗300-900大卡幫助燃脂.

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