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有氧團體課程| Zumba | World Gym - Facebook

Zumba 有氧的➇個 好處 1.助減重 2.加強心肺功能 3.訓練核心 4.鍛鍊肌耐力🏋️ 5.提高協調性 6.擁有愉快好心情 7.不會跳舞也能做 8.

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