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zumba基本舞步
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課程-桃園市社區大學
2.同學相互認識,快樂學習分享。 第二週, 暖身, 緩和伸展的重要性, 1.認識正確身體中心線,站姿。 2.呼吸的調節。 第三週, 尊巴ZUMBA 有氧基本舞步, 1.基本舞步講解。
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