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zumba倫巴
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王心凌跳倫巴保持少女身材美研究:每週2次可降低失智風險
... 不只有氧、重訓,她也喜歡跳倫巴Zumba,因為可以練到全身肌肉,屬有氧舞蹈類的倫巴,快節奏音樂加上大動作舞步,一首歌、就能讓全身都.
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