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養成後天「大直腿」不是夢O型腿、X型腿這樣做矯正骨盆

因此矯正X型腿的第一步，就是要鍛鍊「臀部肌肉」，同時放鬆大腿內側的肌肉， ... 所謂的XO型腿，除了X型腿之外，還多了一個「小腿脛骨內旋」的問題， ...

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