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调整走路姿势,身体直立,收腹直腰,两眼平视前方,双臂放松在身体两侧,自然的摆动,脚尖儿微向外或向正前方伸出,髋骨均匀,对于没时间开始系统性训练的宝宝们,在 ...
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透過「正確走路姿勢」及「紗布繃帶固定法」2大方法,先搶救歪斜的腿型,並用「10大不痠痛直腿密技」 ... 5、膝蓋貼合的「XO型腿」的人,臀部及大腿肌肉會異常發達!
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