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【知識】每天10 分鐘擁有超美雙腿！ | 運動筆記

今天，我們就來聊一下如何判斷自己的腿型，以及如何通過一些簡單的動作 ... 雙腳和膝蓋都可以並攏，但是小腿（脛骨）分得很開，則腿型可能為XO 型腿。

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