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走路脚疼？小腿粗？X型腿？快来看你的脚底，是不是又扁又平？

长时间久坐，你的足部和小腿的深层肌肉就没有机会训练，导致这两部分肌肉太弱，扁平足就盯上你了。 在穿高跟鞋的过程，身体全部的重量几乎都由我们的 ...

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