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X型腿、O型腿也能變成細長腿！瑜伽教練一個動作「矯正腿型」

很多人腿不胖、但是腿型有缺點，像是膝超伸導致X型腿、或是O型腿，看起來顯腿短、腿粗，另外小腿外翻的問題也會讓小腿看起來蘿蔔腿明顯，一起看看怎麼 ...

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