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「坐著」就能改善O型腿與X型腿！印度瑜珈冠軍傳授：免開刀

膝蓋的變形肇因於膝蓋骨骼發育不良或是受到臀部、腳部的變形錯位的影響，懷孕、過重都可能是促成因素。X型腿是當雙膝靠攏時，小腿與腳踝有很大的間隙，當 ...

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