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【桃園】有家健身房－教練課程體驗心得 - 圈圈的異想世界

我偶爾會去台北各地區的運動中心運動， 但是對於健身器材的正確使用方式，通常都是參考器材旁邊的說明圖， 組數跟重量則是參考網路文章的分享建議， ...

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