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winter // 冬天運動常見QA - NIHT

生病 還勉強自己運動有時候會讓自己病得更重！ 冬天常見的小病是病毒性或細菌上的呼吸道感染出汗並沒有排出病毒和細菌的效果，反而可能因為消耗 ...

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