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白噪音可助眠～這3種潛在影響要注意 - Hello醫師

雖然有著「噪音」兩個字，但卻不會影響睡眠，究竟原理是什麼呢？ ... 但是音樂的旋律有時候反而會影響培養睡意，所以有些人會藉由聽「白噪音」(White Noise)來入睡。

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