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反而便秘更嚴重？5大益生菌迷思，陽明大學蔡英傑教授一次解

吃益生菌促進腸道健康，但你知道嗎，吃錯了反而沒有獲得保健效果。 ... 另外，益生菌可以冷凍，但不要拿進拿出，雖然益生菌不怕凍，但怕反覆的凍結 ...

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