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【2022年5款拉力帶推薦】突破大重量必備 - 時尚肌肉

使用拉力帶之後，由於不用去顧及手腕握力，所以大腦神經傳導的連結負擔也少了一半。 這時候更可以利用念動一致的技巧，來專注目標肌群的發力。 也就是說， ...

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