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6成民眾缺乏維生素D｜生活常見3種來源，教你聰明補充維生素D

可分為動物性來源維生素D3（動物肝臟、鮭魚、鯖魚、牛奶、蛋黃等），植物性來源 ... 【維他命C】功效優點、推薦食物總整理，補充維他命C保持容光煥發.

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