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维生素D为何这么重要？多少剂量合适？会不会中毒？

美国国立卫生研究院的的标准建议为每天600至800国际单位（IU），老年人800 IU，年轻人600 IU。但不少专家（包括我们养知网）认为，较高的维生素D剂量（ ...

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