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維他命D好重要! 但超過6成台灣人嚴重缺乏

缺乏維他命D 的原因和症狀 · 1.皮膚黝黑 · 2.老人 · 3.超重或肥胖 · 4.不吃太多的魚或奶製品 · 5.很少曬太陽 · 6.外出時總是使用防曬乳 · 7.經常宅在家.

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