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6成民眾缺乏維生素D｜生活常見3種來源，教你聰明補充維生素D

如何判定自己是否缺乏維生素D？ 一般孩童、成人若想瞭解自己體內維生素D的含量，會建議至醫院檢驗25(OH)Vitamin D的濃度。

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