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何謂C、I、D型體態？健身教練教你讀懂「身體組成分析」報告

我們想讓你知道的是 · 1. 腰臀比（Waist Hip Ratio）：基本上數字越接近1，腰越粗。 · 2. 內臟脂肪（Visceral Fat Level）：內臟脂肪越高，代表血管或臟器內 ...

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