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Ashtanga Vinyasa 阿斯坦加瑜珈 - 小可日記

Ashtanga Vinyasa yoga中文 譯為「阿斯坦加瑜珈」或「八支串聯瑜伽」，在體位法的練習上有特定的順序，由印度瑜珈大師Sri K. Pattabhi Jois與其師Shri ...

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