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近期成日要試海膽Uni, 好多朋友都話唔好食甘多, 好高膽固醇, 好肥

海膽不但可以降低膽固醇, 仲有omega-3 fatty acids 可以降血壓! 有豐富蛋白質, 原來仲有人係用海膽黎做減肥餐! 當然每樣食物都唔可以食過量! 但如果怕食 ...

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