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《瘋星星》全智賢減肥4秘訣左手吃飯半身浴 - Uni-Joys

吃午餐和晚餐時，則會多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免攝入過多脂肪。全智賢的三餐飲食堅持遠離甜味、鹹味、辣味的食物，避免攝取過多不必要的糖份、鈉含量， ...

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