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[問題] 請問TRX與一般重訓差異 | trx重訓ptt - 訂房優惠

trx 重訓ptt，大家都在找解答。想請問各位大大關於TRX 與一般重訓效果上的差異舉個例子: 同樣是胸推，TRX 與啞鈴+臥推椅同樣做得到但不是很瞭解這兩者效果上的差異， ...

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