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如何調整時差（jet lag） | 衛教資訊| 便民服務

跨時區旅行或洽公對現代人來說是司空見慣的事，但在長時飛行結束時，人們可能或多或少會出現所謂時差（Jet lag）症狀，如白天過度嗜睡、睡眠障礙等， ...

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