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時差與生理調適

時差 症候群（jet lag syndrome）是. 指在短時間內跨越數個時區後，所產生暫. 時性的睡眠週期障礙；由於外界的時區變. 化得太過於快速，內在的睡眠及醒覺週期. 的訊號還停留 ...

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