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男性也有更年期營養師:多補充鋅、硒能「睪」定| 自由電子報
男性更年期時可多吃牡蠣、海鮮、牛肉補充「鋅」;吃堅果、雞蛋 ... 發生在50歲之後、男性荷爾蒙開始減少,特別是睪固酮(testosterone)分泌會減少, ...
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