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心血管疾病！營養師教你更年期補「鋅」和「硒」怎麼吃

別以為更年期都是女性才會有的問題，其實部分男性也會有更年期困擾，若男性睪固酮低下容易造成骨鬆和心血管疾病。營養師提醒，男性朋友可多補充「鋅」 ...

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