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不只滑手機！研究曝1舉動害失眠5招讓人秒睡 - 中時新聞網

現代人工作繁忙、壓力大，常有入睡困難、淺眠易醒的困擾。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，一項研究發現，經常看鐘檢查時間的行為會增加挫敗感並誘發 ...

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