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減肥必勝法!提高基礎代謝率,線上熱量計算器- iHealth 健康報報
每日總消耗熱量(Total daily energy expenditure, TDEE): ... 就會跟著降低,身體所需熱量也會變少,最後就算維持低熱量的飲食,體重也減不下來了。
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