pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
tdee營養素分配
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.fitme24.com/blog/instructorperform/
腹肌宣言教官親自示範「2週減重3公斤」 | FitMe 健身餐精選文章
知道自己的TDEE每日總消耗量需要多少,然後在總量下去分配需要多少比例的營養素百分比,通常採用50%碳水化合物;30%蛋白質;20%脂肪,這些數字可以 ...
確定!
回上一頁
查詢
「tdee營養素分配」
的人也找了:
tdee計算
營養素計算app
每日營養攝取量計算
營養計算公式
減脂營養素比例peeta
減脂營養素比例dcard
減脂營養素比例ptt
一天營養素分配