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增肌期怎麼吃,營養素怎麼分配?注意6個重點就行- 資訊咖
知道了自己在減脂期的每日總消耗熱量(TDEE),接下來我們就可以來計算營養素也就是蛋白質,碳水化合物和脂肪的分配。 1.
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