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tdee營養素分配
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熱量來源 - 衛生福利部國民健康署
我們從飲食攝取到三大營養素(醣類、脂質、蛋白質),經過重重化學反應,最後產生能量及熱量,提供我們的身體使用。 熱量的單位. 在營養學上,最主要的熱量單位是大卡(千 ...
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