... TABATA間歇訓練當你做完我給你的常規高強度間歇訓練課表之後還想增加讓效果加乘的 ... 8 x:10 x:20 設備:無這是經典的Tabata訓練方法,也是大多數人一想到Tabata時很快 ...
確定! 回上一頁