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Tabata高密度間歇性律動/ 懷舊歌曲教唱/ 懷舊舞蹈練習/ 吉祥 ...
1.講師帶長輩暖身健康操及即腿部伸展拉筋來肢強化肌力 · 2.引導長輩唱「雨夜花」放開喉嚨唱歌,促進情緒紓解 · 3.引導長輩跳「素蘭要出嫁」,凝聚全體感情。 · 4.吉祥燈籠製作.
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