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想當仙女就該做！10個超燃脂Tabata運動必收 - CaVa

今天編輯就為大家帶來韓國網美教練Lahee同款「Tabata運動」只要在家拿出一片瑜伽墊， ... 就包含了兩組暖身動作，雙手呈類似交通指揮手勢，臀部及手臂配合音樂擺動。

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