你即將離開本站

並前往https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=D133570AAAF3D155&s=F3D06A116BC3BF24

熱門主題-終身微學習資訊站第5期 - 臺北市立圖書館

平常會做哪些運動最近最常做的是TABATA運動，TABATA是一種間歇性、多種動作組合起來的運動，特色是短時間就能達到燃脂、訓練肌肉強度的效果，一次只要大概8分鐘的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata特色」的人也找了：

  1. tabata心得
    2.
  2. tabata缺點
    3.
  3. tabata優點
    4.
  4. tabata多久會瘦
    5.
  5. tabata減肥
    6.
  6. Tabata
    7.
  7. tabata消耗熱量
    8.
  8. hiit tabata分別
    9.