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TABATA與HIIT有什麼差異？別再搞不清楚！ - 運動星球

TABATA 與HIIT有什麼差異？別再搞不清楚！ 2018-11-30. 知識庫 健身 瘦身 間歇訓練 減脂 觀念. 如果你沒有什麼時間運動，但又很想要有效率的燃燒脂肪消耗熱量，你會選擇 ...

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