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[心得] 居家減肥心得(20公斤↑) - fitness | PTT消費區

跳Tabata + 飲食控制瘦到65.0， 三月才開始上健身房， 希望能進一步增肌減脂。 ... 居家減肥心得1、X-bike 消耗卡路里個人認為快樂錶？

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