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tabata 減肥blog - Mattlam

「 Tabata 減肥爆汗操」每日只需四分鐘！ Tabata Training 是日本東京體訓大學的田畑泉Izumi Tabata 教授和他的團隊提出的新型運動方式，屬於短時間但高強度的間歇 ...

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