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【維密健身運動】TABATA過時了！？跳繩減肥最當道 ... - Linky

到底跳繩能消耗多少熱量呢？真的能夠減肥嗎？此篇一一解析跳繩的優缺點及如何利用跳繩來減肥的重點。 ... 【維密健身運動】TABATA過時了！？跳繩減肥最當道！

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