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tabata減肥效果
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【產後減肥】靚媽為穿婚紗產後4月減30磅每日慢跑游泳做爆汗 ...
她主力以做大量運動去瘦身,每天慢跑20圈(8000米),再回家看YouTube跟著做爆汗Tabata訓練,一般一組為10分鐘,她直言會跳夠2組,加強出汗減肥效果。
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