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https://buzzorange.com/vidaorange/2014/12/25/16-qa-about-tabata/
「TABATA間歇訓練」最常被問的16個QA大公開
短時間內能消耗大量卡路里的間歇訓練有助於減肥瘦身,對於鍛鍊肌力也很有效。因此,想鍛鍊肌力的人若搭配間歇訓練來進行,能得到強健肌肉的效果。
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